Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ? Le guide complet
Tiges hautes ou basses ? Gore-Tex ou cuir ? Ne laissez pas une ampoule gâcher votre sortie. Découvrez comment choisir la paire de chaussures idéale adaptée à votre pratique et à votre pied.
C’est l’élément le plus crucial de votre équipement. Une mauvaise paire de chaussures de randonnée peut transformer une journée de rêve en un calvaire de douleur. Voici comment éviter les pièges classiques.
1. Le type de tige : Haute, moyenne ou basse ?
Le choix dépend principalement de votre terrain et de la solidité de vos chevilles :
- Tige Haute : Protection maximale et maintien de la cheville. Indispensable pour les terrains accidentés ou les sacs lourds.
- Tige Basse : Plus légère et libère le mouvement. Parfait pour les sentiers faciles et les randonneurs rapides.
2. L'importance de l'accroche et de l'amorti
La semelle est votre seul contact avec le sol. Recherchez des technologies comme Vibram pour une adhérence optimale sur sol mouillé ou glissant.
3. L'essayage : Le secret du confort
N'achetez jamais vos chaussures le matin ! Vos pieds gonflent durant l'effort. Essayez-les en fin de journée avec vos chaussettes de randonnée. Vous devez pouvoir glisser un doigt derrière votre talon sans que vos orteils ne touchent le bout.
Astuce : Si vous hésitez entre deux tailles, prenez la plus grande. Rien n'est pire que des orteils qui butent en descente.